Autor invitado: A. Gasca Pascual "Instrucciones para sobrevivir a su desorden mental"

Sobre mí decir que escribo desde que no tengo uso de razón, soy madrileño, de 44 años y me empeño profesionalmente en el sector de la depuración de las aguas residuales. Estoy en continuo proceso de formación siguiendo talleres de escritura creativa y leyendo todo lo que puedo. Me considero un eterno aprendiz.

Firmado:  Adolfo Gasca Pascual

El relato que sigue es en realidad la resolución de un ejercicio de escritura creativa, la consigna era aparentemente sencilla, escribir unas instrucciones, como ejemplo a tener en cuenta se nos sugiere leer las inigualables Instrucciones para dar cuerda a un reloj de Cortazar. Se nos indicó a modo aclaratorio que la escritura de instrucciones exige absoluta precisión en la elección de palabras y un uso pulcro de redacción y sintaxis.

Instrucciones para sobrevivir a su desorden mental

Para empezar, le tenemos que comunicar sin más preámbulos que lo primero que usted debería haber hecho es leer a Cortazar ponerse a escribir estupideces. 

Dicho esto, para sobrellevar (o sobrevivir a) un desorden mental como el suyo debe tener muy en cuenta estas indicaciones y otras que irá descubriendo usted solo y/o con ayuda de los terapeutas pertinentes, profesionales del gremio de los asuntos de la mente o del alma, como usted prefiera. Obviamente si usted dispone de bastante plata todo será más sencillo o al menos, más rápido. 

Lo segundo es advertirle que el orden de estas instrucciones es aleatorio, no influye ni la relevancia, ni el orden alfabético, ni siquiera la estética o la estática. 

Lo tercero es que toda responsabilidad ante lo que pueda sucederle a partir de que lea estas instrucciones es suya y solo suya. Nosotros, la Organización Benefactora Oblicua, en adelante OBO, nos lavamos las manos. 

Y cuarto, deje de lamentarse y auto compadecerse, eso además de ser inútil está muy feo. 

Las premisas fundamentales son: 

Usted debe aceptar que aunque en su entorno sepan de su trastorno, esperaran que usted se comporte como si no lo padeciera y se extrañarán si no lo hace. 

También debe saber que será agotador y pondrá a prueba su voluntad y su paciencia. 

Comprobará que no estamos preparados para traspasar ciertos umbrales de sufrimiento. 

Tendrá que aprender a gestionar los recursos que estén a su alcance. En circunstancias ideales debería tener acceso a psicoterapia y psicofármacos, si son necesarios, suministrados con profesionalidad y eficacia. Además de una red de apoyo, fundamental también, de relaciones afectivas (familia, amigos...), una vida laboral satisfactoria o en su defecto una prestación adecuada y suficiente y cierto espacio para el ocio y una higiene del sueño adecuada. La OBO estará siempre a su disposición, con todos sus recursos disponibles. 

Deberá aceptar su condición, es posible que su desorden sea crónico. También deberá aceptar la existencia, aunque esto va mejorando, gracias en parte a organizaciones como la nuestra del estigma social (y el auto estigma) que ataña a estas afecciones, la invisibilidad, los estereotipos y demás zancadillas que todavía los afectados deben soportar. 

Sería útil que consuma información rigurosa y se convierta en un experto en su enfermedad. Ya sabe y si no es así, debería, que no hay enfermedades si no enfermos. 

Y para finalizar, reiterar que la OBO está a su completa disposición. No sabemos que opinaría Cortazar de estas breves instrucciones, ni tan siquiera la opinión de Horacio o la Maga, pero estamos convencidos de su utilidad y le deseamos una existencia lo más plácida y feliz. Recuerde que usted se merece todo lo que le pase. 

Para mas información, le dejamos un poco más abajo todas las formas de contactar con nosotros. 

Atentamente, la OBO, siempre a su servicio. 

Autor: Adolfo Gasca Pascual

https://linktr.ee/adolfo_gasca

Gracias Adolfo por tu gran aportación a este blog. 

"Dama de agua", lugar de encuentro.